SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o to, żeby szybciej chudnąć. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób, które wcześniej stosowały diety niskokaloryczne oraz dla kobiet, które chudną wolniej niż mężczyźni. Dlatego do metody wprowadzone zostały dodatkowe ograniczenia, o których można przeczytać w "Szczupła bez wyrzeczeń", czy "Montignac nad Wisłą". [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 13:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem, o czym piszesz i w sumie sie zgadzam a przypadkiem ten bol nei byl tylko z jednej strony kregoslupa, Jarot? moze mi sie cos po***alo, ale gdyby tak bylo, to mozna by podejrzewac jakies skrzywienie kregoslupa i jeszcze taka kwestia czy jesli ktos nie cwiczy pod zawody trojboju czy wyciskania lezac, to czy ograniczenie procentowe do push [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 16:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł majowy Krata na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    Ha ha zaczynam żałowac że wcześnie chodzę spać :-):-O Paatik i Viki dwie rozsądne dziewczyny zawsze potrafią trafnie wytłumaczyc że tu tak wygląda zachęta czy że to specyficzny dział :-)) Mozna jednym zdaniem na dwie strony opowieści wywołać albo sie z kimś podrapać i się dowiedzieć coś o sobie |-) Można też zobaczyć ojana który pokazuje że da [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 12825 Data: 2023-05-06 07:55:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moduł majowy Krata na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    Ha ha zaczynam żałowac że wcześnie chodzę spać :-):-O Paatik i Viki dwie rozsądne dziewczyny zawsze potrafią trafnie wytłumaczyc że tu tak wygląda zachęta czy że to specyficzny dział :-)) Mozna jednym zdaniem na dwie strony opowieści wywołać albo sie z kimś podrapać i się dowiedzieć coś o sobie |-) Można też zobaczyć ojana który pokazuje że da [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 12825 Data: 2023-05-06 13:30:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moduł majowy Krata na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    XDM zapytam bo nie czaje, będziesz prowadził moduł czerwcowy czy spamował ? Nie śledziłem od początku tego konkursu i nie wiem czy ktoś go prowadzi czy Wy wrzucacie tutaj luźne propozycje ćwiczeń. Jeżeli można podawać swoje propozycje to podam a jeśli ktoś prowadzi i wymyśla ćwiczenia na dany miesiąc to się nie będę wtrącał :)

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 12825 Data: 2023-05-10 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł majowy Krata na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak to jak ocenic, tak samo :-) Ale nie wiem czy ma byc oceniana forma ogolnie, taki ogolny fajny fit look czy tylko ta krata jak w tytule konkursu? Bo jak krata to ocena wg mnie powinna byc taka sama, w kategoriach sportowych (czyli nie na zasadzie ze kobiecy brzuch bedzie mi sie zawsze bardziej podobal), facet czy babka, jest krata - sa punkty, [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 12825 Data: 2023-05-25 17:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł majowy Krata na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie da się zrobić, może doświadczony crosfitowiec zrobiłby 8x ;-) Ogólnie patrzę się na filmy Iti z pierwszego ćwiczenia i się dziwię, gdzie ta dawna forma z wymyków ? Viki czy tylko ja to widzę a inni nie, oczywiście jest w regulaminie że można przerwy robić i zejść z drążka i tu wlasnie nie mam nic przeciwko ale dotykanie podłoża nogami przy [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 12825 Data: 2023-05-28 22:23:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moduł majowy Krata na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    A co niby ja wyskoczyłem ? Ojan bardzo Cię proszę zabieraj na spacery nakrycie głowy .Nie Ty wyskoczyłeś ale i nie ja : "Viki czy tylko ja to widzę a inni nie, oczywiście jest w regulaminie że można przerwy robić i zejść z drążka i tu wlasnie nie mam nic przeciwko ale dotykanie podłoża nogami przy opuszczaniu znacznie przyspiesza i ułatwia to [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 12825 Data: 2023-05-29 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy uwazasz ze takie cykle mozna zrobic tylko na srodkach iniekcyjnych, zero doustnych?? np tren, tren+winny, prop+winny, z tego co tu czytalem na winnym powinno sie przejsc po tygodniu na tabsy, ale z kolei w kilku miejscach czytalem ze odblok juz po 48h mozna zrobic po ostatnim strzale, jak to sie ma do twoich doswadczen?

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] sciagac z usa, wszystko kosztuje chore pieniadze, zeby kupowac te rudery za takie pieniadze jakie oni za nie chca to bym musial na leb upasc, a i przestrzeni nie uswiadczysz jak domestic airfare jest wyzsza od przelecenia w dowolne miejsce w eruopie z jednego kraju do drugiego, wiec jest drozyzna, miasta sa fatalne, zapchane i z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 08:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Nie mam sily czytac tego waszego romansu Krotko: Leyus jako "palne danie" - rozumiem tyle ile zjem, chocby skladalo sie to z 6-ciu czy 10-ciu elementow dlatego napisalem to co napisalem. Po drugie caly czas rozpatrujecie jadlodajnie, a nie restauracje - w tych pierwszych nic zlego nie ma, wrecz sam sie w nich stoluje i stolowalem - np [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 02:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak odbity z rąk porywaczy: Dziwię się, że przeżyłem Do kraju wrócił Jerzy Kos, uwolniony przedwczoraj w Iraku pracownik Jedynki Wrocławskiej. Ostatnią noc spędził w bazie Rahmstein w Niemczech. Podczas konferencji prasowej na warszawskim lotnisku Okęcie Jerzy Kos powiedział, że jest bardzo wzruszony i dziękuje wszystkim, którzy przyczynili [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-10 15:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posłuchaj patrioto bo może to do Ciebie nie dociera. Uwierz ,że tłumacząc Ci to teraz staram zachować się spokój. Otóż Tomek Adamek walczył ze starym bardzo słabym bardzo wolnym, tragicznym kondycyjnie pseudo talentem który swój prime miał ponad 10 lat wstecz i wtedy też był gniotem. Był słaby był wolny był nikim. To był taki sam chłopiec do bicia [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nigdy nie daję sobie ulgowej taryfy. Jesteś już gotowy na walkę z Kliczką? Ciągle jestem w trakcie obozu treningowego - jest to chyba najintensywniejszy obóz przygotowawczy, jaki miałem do tej pory w swojej karierze. W ostatni weekend mój trener dał mi nawet wolne, wysłał mnie do domu na krótki odpoczynek. Miejscowość Bushkill w Pensylwanii, [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 11:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemawia dużo większy potencjał ludzki. - Włosi z kolei mieli już u siebie tyle wielkich imprez, nie tylko piłkarskich, bo przecież i olimpiadę, że chyba wystarczy promocji tego kraju - dodał. - Jeżeli prawdziwe były przedwyborcze zapowiedzi Michela Platiniego, nowego prezydenta UEFA, na temat promocji mniej zamożnych krajów i [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 15:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna wnioskowac ze malibu jest fajna kobieta ktora prowadzi zwyczajne zycie. Proponowalem wiec wprowadzenie diety niskokalorycznej przy jednoczesnym ograniczeniu tluszczy oraz weglowodanow. Te 1400 kcal to tylko orientacyjnie, ale wydaje mi ze wlasnie kolo 1500 kcal jej dieta powinna oscylowac, aby nie stwazac nadwyzki energetycznej. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2009-09-14 12:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , próba już jutro na wypełnienie jednego celu który w sumie będzie ważył o przebiegu pewnie całego roku i reszty postanowień. Ale 2018 planuje ambitny naprawdę, nie wiem czy nie za ambitny i nie wiem czy nie przeceniam siebie i swoich możliwości no ale , zobaczymy :-D 2017 - Jak go tu względnie podsumować ?. Napewno 90% wszystkiego co się [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 13:48:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Judo a walka na ulicy??

    Post
    Sztuki Walki

    X-ray ! Czuje się zaszczycony że zadałeś sobie tród całościowej analizy moich wypowiedzi. Poniewasz twój post jest podzielony na akapity pozwole sobie odpowiadać na nie kolejno bez ich cytowania by ograniczyć objętość posta. Ze względu na historię powstania BJJ wydaje mi się uzasadnione twierdzenie że jest ono modyfikacją Judo pod kontem walk bez [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 12:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia oraz czym jest Kettlebell

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dlatego rozszerzę trochę temat :-) Jak wspomniał Bull w pierwszym poście trening z odważnikami kulowymi kettlebells lub raczej, jeżeli oddać sprawiedliwość historii, giryą (czy odważnik pudowy) wywodzi się z Rosji. I choć odważniki te wydają się być przejściową moda pochodzącą z USA ciężko jest znaleźć sport który ma tak głębokie korzenie w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7984 Data: 2012-10-18 08:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-) niestety zbyt duzo sie nie zmienilo w tej kwestii - pamietam jak ja zaczynalem i nie mialem zielonego pojecia co jesc,ile jesc i kiedy jesc oczywiscie owoce byly zle - wiadomo chleb czy bulka tez zla bo wiadomo za to ryz krolowal i to ciemny - ale jakos nikt nie potrafil powiedziec dlaczego ja jestem za urozmaiceniem diety,wiem do czego mozna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)